Quem não gosta de saborear uma bebida refrescante e ao mesmo tempo saudável? O suco de abacaxi com hortelã oferece benefícios como: efeito anti-inflamatório, melhoria do cabelo e da pele, auxílio à digestão, ajuda no controle da coagulação do sangue, ação antioxidante e colabora com o sistema imunológico. Além de conter potássio, fibras, proteínas, vitamina A, […]
O limão e o gengibre trazem incríveis propriedades e benefícios para a saúde! Benefícios do Limão O limão pode ajudar a eliminar a gordura corporal, fortalecer a imunidade devido ao seu alto teor de vitamina C, contém baixas calorias, é diurético, tem potencial anti-inflamatório e antioxidante, o que ajuda a combater radicais livres e a […]
A cenoura é um dos alimentos mais ricos em betacaroteno, uma próvitamina que é convertida em vitamina A no organismo. O betacaroteno é uma substância responsável pela conservação da cor da pele e auxilia na manutenção do bronzeado. Além disso, a vitamina A é fundamental para a saúde da visão, pele, mucosas, ossos, cabelos e […]
O objetivo do seu treino na academia é ganhar massa muscular? Exercício só não basta, tem que caprichar na alimentação! Pegar peso e empenhar-se nos treinos são o caminho adequado para o crescimento muscular. Porém, sem uma dieta balanceada, dificilmente o resultado almejado será alcançado. Associado a uma rotina de exercícios, uma alimentação correta pode […]
A tradicional sopa de Agnoline, famosa na Serra Gaúcha, pode ser feita na sua casa e fica maravilhosa. Experimente! Dica perfeita para aquecer você, sua família e seus amigos neste inverno! Fácil e rápida de fazer! Temos Agnoline à venda aqui no Beto Pães e Doces! Anote aí a receita: Compartilhe com seus amigos!
Bolinho de chuva é um clássico! Lembra tarde de férias na casa da avó. Mas como toda receita clássica, tem um truque. Neste post vamos ensinar como deixar seus bolinhos bem crocantes e sequinhos! E é mais fácil do que você imagina: amido de milho. Isso mesmo, ele deixa a casquinha crocante e sequinha. E, […]
